Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1030 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 45.39g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Соль, Сахар, Хлопья Пшенные. Lunch: Шоколад Горький Десертный 85%, Майонез Постный, Борщ. Dinner: Сахар, Кофе (Растворимое), ABC Майонез Постный, Чеснок, Свекла Вареная, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Сахар, Кофе (Растворимое), Творожная Запеканка с Манкой, Овсяное Печенье на Кефире, Клетчатка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|