Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 49.25g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Царь Хлебцы с Укропом, Брынза, Чай Несладкий, Омлет с Молоком, Вода, Льняное Масло. Lunch: Чай Несладкий, Царь Хлебцы с Укропом, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Чай Несладкий, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Чай Несладкий, Творожная Запеканка с Изюмом, Мандарин, Яблоко Голден. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина95.22's Weight History
|