Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
818 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 76.62g | Carbs: 63.03g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Донской Молочник Мацони, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Био Баланс Био Кефирный 0%, Донской Молочник Мацони, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna's Weight History
|