Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 58.64g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Био Баланс Творог 0,2%, Кофе с Молоком, Миндаль, Банан, Пшеничная Каша. Lunch: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Dinner: Мандарины, Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Киви, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.rudishina's Weight History
|