Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
823 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 43.89g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Простые Сдобы, Винегрет, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Травяной Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Напиток из Шиповника, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
2930 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena-a80's Weight History
|