|
54.3
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 83.27g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Творожный Десерт, Чай с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Салат Крабовый, Печень Куриная Жареная, Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimipolicheva's Weight History
|