Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 138.50g | Prot: 92.16g | Carbs: 14.04g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Aroy-D Mleko Kokosowe. Lunch: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Mlekovita Masło Klarowane, Pikok Pure Kiełbasa Śląska, Jajko, Biedronka Awokado. Dinner: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Mal Łopatka Wieprzowa. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
Comments
Przyjechała brzsmakowa kreatyna, więc leci dzień w dzień. A i ponoć tyłek i nogi mi urosły 💪💪💪
16 Feb 18 by member: mal_07
|
16 Feb 18 by member: JW1206
|
16 Feb 18 by member: CLLPL
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|