Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1648 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 90.81g | Carbs: 233.48g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Финик, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Финик, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сахар. Snacks/Other: Финик. more...
|
|
2367 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 10 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasialisa085's Weight History
|