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신랑님 생일♡
소고기님 영접하느라 증량ㅠ
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50.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2018:
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1687 kcal
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Fat: 77.02g | Prot: 143.82g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: 청양고추, 고추 가루, 들깨가루, 방울 토마토, 홈플러스 슈레드 피자치즈, 우렁, 시래기된장국. Lunch: 당근, 파프리카, 올푸드 자이언트 훈제 바비큐 폭립, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), 건포도, 삶은계란, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 혼합 샐러드 채소. Dinner: 파인애플식초, 물냉면, 차돌된장찌개, 콩나물무침, 소고기구이. Snacks/Other: 고향만두 고향만두. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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kkangee0's Weight History
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