Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1717 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 96.22g | Carbs: 211.88g.
Breakfast: Tre Mulini Bran Sticks, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Land Latte Scremato UHT. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Delizie del Sole Piselli Finissimi. Dinner: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Pomodori Ciliegini, Uva Sultanina, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Couscous. Snacks/Other: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|