Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
2076 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 138.29g | Carbs: 220.13g.
Breakfast: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Бананы, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Шпинат, Яичный Белок, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Брест Литовск Молоко 2,8%, Льняное Масло. Lunch: Токио Сити Вегетарианский Ролл, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе Хауз Чикен-Сэндвич. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Избенка Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|