|
Wracam na dobry tor
|
87.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1831 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 104.40g | Carbs: 199.51g.
Breakfast: Omlet lub Jajecznica, Hortex Bukiet Jarzyn Wiosenny. Lunch: Bakalland Orzechy Wloskie, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Pilos Jogurt Naturalny 2%, Wafle Ryżowe, Miód. Dinner: Pilos Jogurt Naturalny 2%, Pomidory, Bakalland Słonecznik Łuskany, Vitanella Sok Marchwiowy, Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Ryż Biały. Snacks/Other: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Delikate Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Banan. more...
|
|
2117 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|