|
Постоянство - признак мастерства 😃
|
73.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 78.59g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: Уник Омега-3, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , ARO Грецкие Орехи, Banana, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Родные Просторы Конфеты, Good Food Клюква Сушеная, Ореховая Роща Миндаль, Шармэль Пастила, Увелка Гречка Вареная, ОВА Говядина Тушеная. Dinner: Уник Омега-3, Coffee with Milk, Котлета Куриная В Духовке (Из Филе), Вкусвилл Отруби Пшеничные Пищевые, Перекресток Помело, ВкусВилл Руккола, Villa Grimelli Glaze Fig, Egg, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|