Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 39.94g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Голден, Мегамарт Голубцы Домашние. Dinner: Голден Яблоко. Snacks/Other: Голден Яблоко, Кофе с Сахаром, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azandre2's Weight History
|