Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 86.94g | Carbs: 201.15g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Сливочное Масло, Оладьи, банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадное Печенье, Зеленый Чай, Овощное Рагу. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Запеченные или Жареные Креветки, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Кефир (Обезжиренный), Мёд, Тыква, Овсянка, Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Weight History
|