Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 42.17g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Холодный Кофе со Сливками, Бутерброд с Маслом и Сыром, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Lunch: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Колбаса, Хлеб, Сметана , Зеленый Борщ. Dinner: Курага, Хлеб Французский или Венский, Вино Каберне Совиньон, Азбука Вкуса Пенне с Соусом Арабиата, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaRo1971's Weight History
|