Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1684 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 96.16g | Carbs: 196.67g.
Breakfast: Banan, Łowickie Mleko 2%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Pudliszki Fasola Biała. Dinner: Gulasz Wieprzowy, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Rolnik Buraczki Tarte, Sonko Kasza Jęczmienna. Snacks/Other: JBB Szynka z Piersi Indyka, Chaber Chlebek Chrupki Graham, KFD Białko, Łowickie Mleko 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19adam91's Weight History
|