Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 47.81g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Rosso Фундук. Lunch: Кофе с Сахаром, Апельсин, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Chicorich Цикорий. Dinner: Сметана, Морковная Запеканка, Кетчуп, Куриная Печень, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|