Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
120.6 kg
Lost so far: 44.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
434 kcal
|
Fat: 13.63g | Prot: 29.77g | Carbs: 48.16g.
Breakfast: Комо Сыр Российский, Хлебец, Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Томатный Соус (Консервированный), Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulchiko's Weight History
|