Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
782 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 49.79g | Carbs: 53.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Инской Хлеб Деревенский, Омлет с Молоком. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ого Отруби Пшеничные, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Лента Оливковое Масло, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Tess Зеленый Чай. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisimova masha's Weight History
|