Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1445 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 88.15g | Carbs: 167.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Манная Крупа, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриная Грудка, Балтимор Кетчуп Адмирал. more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasialisa085's Weight History
|