Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
2704 kcal
|
Fat: 137.88g | Prot: 90.25g | Carbs: 156.06g.
Breakfast: Вологжанка Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Чай, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Карусель Салат из Свежей Капусты, Омлет с Молоком, Куриный Бульон. Dinner: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Гречка Отварная, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий. Snacks/Other: Скиф Сосиски Молочные, Redd's Пиво, Redd's Пиво, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Redd's Пиво, Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shashlychnik's Weight History
|