Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
86 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 124.14g | Carbs: 77.19g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Му-У Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|