Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
933 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 68.46g | Carbs: 74.78g.
Breakfast: Овсяноблин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Фрутоняня Пюре из Яблок . Lunch: Сердце Куриное, Корень Сельдерея, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Мёд. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistotru's Weight History
|