Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
65 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1048 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 77.30g | Carbs: 83.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Snacks/Other: Свинина Отварная, Красная Цена Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Верю's Weight History
|