Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
438 kcal
|
Fat: 16.12g | Prot: 21.96g | Carbs: 55.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Редис, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Вареное Яйцо, Редис, Лимонный Сок, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|