Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
860 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 33.48g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Шоколенд Конфета Глазированная "Путешествие Великана", Сгущенка, Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Lunch: Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Сгущенка, Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Вода, Магнит Груша Китайская. more...
|
|
1388 kcal
|
Exercise:
ходьба - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|