Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
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76.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2018:
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1601 kcal
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Fat: 122.75g | Prot: 84.41g | Carbs: 30.38g.
Breakfast: Leite de Coco Caseiro, Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Requeijão, Repolho-Roxo, Copra Farinha de Coco (10g), Sadia Mussarela, Alface, Manteiga da Terra Jucurutu, Farinha de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Nestlé Creme de Leite. Dinner: Perdigão Bacon Fatiado, Queijo Coalho, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Cerveja. Snacks/Other: Manteiga da Terra Jucurutu, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Juliana.rubinho's Weight History
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