|
Блять не вниз а верх
|
68.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1036 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 41.10g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Кофе, Сыр Бри, Розумний Вибір Насіння Льону, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Рисовый Суп с Курицей, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Банан, Galicia Яблочный Сок. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|