Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1482 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 128.57g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Карусель Чизкейк Вишневый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Кофе, Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Красное Яблоко, Чай, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Кофе. more...
|
|
1446 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Washing Dishes - 8 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 22 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.rudishina's Weight History
|