Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 97.36g | Carbs: 199.26g.
Breakfast: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли с Фруктами, Зефир. Lunch: Куриная Печень, Кускус. Dinner: Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мёд, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный), Лаваш. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta27q's Weight History
|