Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 59.31g | Carbs: 87.66g.
Breakfast: Żabka Kanapka z Jajkiem, Marwit Smoothie Zielony. Dinner: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem, Virtu Ryż z Warzywami Fit, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Ferrero Raffaello (10g), Wedel Czekolada Gorzka. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patrycja3008's Weight History
|