Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 126.60g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Помидоры, Galbani Моцарелла, Рис Вареный, Изюм, Говядина Постная. Lunch: 36 Копеек Молоко 3,2%, Madre Labs Omega-3, Вареное Яйцо, Galbani Моцарелла Мини, Сыр Российский, Рассольник Постный. Dinner: Баклажаны Тушеные, Капуста Белокочанная, Рыба в Кляре, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи, Galbani Моцарелла Мини. Snacks/Other: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Coca-Cola Кола, Киви, Бабушкино Лукошко Пюре из Брокколи, Simbat Sari Leblebi, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочуpizzу's Weight History
|