Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 83.44g | Carbs: 165.73g.
Breakfast: Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Курица Вареная, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте, не хотите принять участие в группе вотсапе правильного питания? Хорошие наставники со своими результатами. Участие бесплатно!!! Вместе легче и ошибки сразу видно! Если интересно, пишите 89242356408
08 Feb 18 by member: Нат и Мирца
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|