Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 64.41g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Яблоко, Банан, Молоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arlekina_'s Weight History
|