Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1153 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 92.68g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Киви, Овсяное утро. Lunch: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Стоевъ Соевый Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha Flok's Weight History
|