|
Ну вот, прдцепила заразу. Сына болеет, температурит, теперь и я сдаю позиции градусы ползут вверх. Тренировки до лучших времен. Тренер поддерживает, не забывай про контроль питания. Какой тут контроль, если в рот ничего не лезет. Осилила банан с яблоком и кофе с молоком. Как все таки переживательно, когда малыши болеют!
|
64 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 16.53g | Prot: 34.70g | Carbs: 186.51g.
Breakfast: Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Ермолино Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Яблоко, Бананы. Dinner: Компот из Сухофруктов, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Банан. more...
|
steady weight
|