Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 66.71g | Carbs: 175.34g.
Breakfast: Изюм, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Рис Вареный, Говядина Постная. Lunch: Грудка Индейки, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Творог Детский 4,5%, Вареное Яйцо, Брокколи, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Gerber Пюре Груша, Творог 5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочуpizzу's Weight History
|