Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 110.86g | Carbs: 62.61g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Протеиновый Порошок, Простоквашино Кефир 1%, Добродия Овсяная Мука, Яичный Желток, Простоквашино Творог Нежирный. Lunch: Куриные Бедрышки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Столовое Вино, Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|