Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 40.87g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный День Морская Капуста с Мидией в Майонезном Соусе, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Золотой Колос Крендель с Корицей, Владхлеб Слойка Приморская, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный День Морская Капуста с Мидией в Майонезном Соусе. Snacks/Other: Kinder Joy. more...
|
|
1750 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milkis55's Weight History
|