Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 141.57g | Carbs: 227.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Морковь, Лук, Яйцо (Целое), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Тилапия. Dinner: Морковь, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста (Замороженная), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Danone Йогурт , Кефир 1%, Realparma Гидроизолят Бека Протеин, Рахат Шоколад 70%, Банан, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|