|
Утренний завес принес ответ! А я, если честно, даже побаивалась вставать на весы в понедельник после читмила-то🙈 А то мне кажется, живот до сих пор толстый с субботы🤪 Еще и не потренила вчера блин😬 НО оказалось все не так страшно! Медленно но верно ползу к своей цели 🎯 Сегодня пойду спорт-шмот красивый покупать☺️
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 115.05g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Оладьи Яблочные, Мёд, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Омлет с Молоком. Lunch: Осетр на овощах. Dinner: Weider Gold Whey Raspberry-Yoghurt Flavour, Йогурт Домашний, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Fish House Тунец в Собственном Соку, Селяночка Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|