|
Wczoraj z rodziną na deserku, wpadł sernik i gorąca czekolada z bitą śmietaną. Do świąt mam dosyć słodkiego 😉
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 146.95g | Prot: 107.29g | Carbs: 26.13g.
Breakfast: Look Food Mus Kokosowy, Aroy-D Mleko Kokosowe. Lunch: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Śledź Świeży. Dinner: Look Food Mus Kokosowy, Aroy-D Mleko Kokosowe. Snacks/Other: Tesco Sałatka Florencka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Nasiona Słonecznika, Łaciate Masło Extra, Czerwona Papryka, Pomidory, Mal Mleko Jersey, Smalec, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Jajko, Udziec Wołowy. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
 Comments
05 Feb 18 by member: Fronciara
|
nawet ja sobie paczka nie odpuszczę, staram się wyluzować i być mniej dla siebie restrykcyjna ☺
05 Feb 18 by member: fabregasowa
|
A ja zjadłam wczoraj 3 placki ziemniaczane od roku nie jadlam ale tak mi się chciało ;)
05 Feb 18 by member: bimbabimba1
|
Fronciara zapomniałam wczoraj, że ten tłusty czwartek będzie, pewnie bym wczoraj nie jadła słodkości.
Febregasowa wczoraj to było właśnie wyluzowanie, że jak raz na jakiś czas zjem deser w kawiarni to nie umrę 😉
05 Feb 18 by member: mal_07
|
Bimba ooo to ja już wiem co jem w tłusty czwartek 😂
05 Feb 18 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|