Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
973 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 47.40g | Carbs: 104.95g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Хлебец, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Хлебец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахарный Песок, Цикорий с Молоком, Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Славянка Конфета Золотой Степ, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya240's Weight History
|