Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 75.47g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Milky Way Minis, Dove Конфеты, Danone Йогурт 1,5%, Грецкие Орехи, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат Овощной, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Капучино, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryjane's Weight History
|