Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1196 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 111.84g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Яичный Белок, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Магнит Сыр Пошехонский. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины, Капуста. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|