Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
995 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 98.23g | Carbs: 55.67g.
Breakfast: Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Пекинская Капуста. Dinner: Кефир 1%, Томмолоко Творог 5%, Брокколи, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olkabudu65's Weight History
|