Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 54.30g | Carbs: 264.04g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр Гауда, Dove Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Рис Вареный, Чай. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Рассольник, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный. Dinner: Чай, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Печенье к Чаю, Банан, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Красное Яблоко, АМА Кольцо с Творожным Кремом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekilla_djazzy's Weight History
|