Peso mattutino: 😞 ...mi aspettavo meglio. Ieri: giornata vegetariana 100%. Provato seitan (orrendo, non sarò mai vegano). Nessuno sgarro. ...ed oggi torna la carne 👏👏👏
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148.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2018:
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1648 kcal
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Fat: 65.65g | Prot: 150.08g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Mela. Lunch: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Milbona Formaggio Fuso a Fette, Petto di Pollo Crudo, Ca' Bianca Pane Morbido, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Dinner: Pane al Latte, Lidl Bastone alle Olive, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Tacchino. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Comments
01 Feb 18 by member: Michele1984@
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Ti sei detox
Va bene dai😊
01 Feb 18 by member: Goanapsy
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noo io amo il seitan 😍
a volte dipende anche da come lo fai
01 Feb 18 by member: ~Irene
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l'ho fatto alla veneziana (come fosse fegato) ma erano buone solo le cipolle ;).
Ha la consistenza delle croste di formaggio nel brodo (a mezza cottura) ma non ne ha il piacevole giusto
01 Feb 18 by member: Alias Min
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01 Feb 18 by member: -cel-
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@Alias min se hai tempo fattelo da solo il seitan che è moooolto più buono
01 Feb 18 by member: Touch il cetaceo
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Provalo arrosto, con le spezie (che io amo)o con sughetto, in umido, io cambio sempre 😅
01 Feb 18 by member: ~Irene
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si ma vogliamo distinguere tra vegano e ipocalorico?
01 Feb 18 by member: Simo1505
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Mi spiace @Irene...capitolo chiuso 😝
02 Feb 18 by member: Alias Min
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02 Feb 18 by member: ~Irene
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Alias Min's Weight History
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