Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
586 kcal
|
Fat: 14.15g | Prot: 27.34g | Carbs: 92.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсянка в Банке. Lunch: Овсянка в Банке, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой. Dinner: Сыр Российский, Овсяноблин, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hirundoo's Weight History
|